包头市新闻出版
所在位置:主页 > 科技前沿 >

【科普】夏季战“痘”技巧_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-19 01:31   来源:未知   阅读:

原标题:【科普】夏季战“痘”技巧

痤疮,也叫青春痘,是青春期男女的常见病,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。发病因素有内分泌因素、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物的感染以及免疫学因素等。皮损好发于面颊、额部和鼻颊沟,其次是胸部、背部、肩部,初发为毛囊一致的圆锥形丘疹,顶端因黑素沉积,形成黑头粉刺。加重时黑头粉刺形成炎性丘疹,顶端可有小脓疱,炎症继续发展,可形成结节或者囊肿。严重的可形成疤痕和窦道,伴有明显疼痛。

痤疮

痤疮重在预防,预防痤疮需要做到以下几点:

1、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。油性皮肤用清洁力强一些的洁面产品,干性皮肤选择温和的洗面乳。

2、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

3、少吃或不吃刺激性的、辛辣油炸,以及太油腻、太甜的食物。因为这些食物容易导致皮脂腺过度分泌,或容易加速皮损的形成。还要保持大便通畅,多吃蔬菜水果。

4、日常生活不宜经常熬夜晚睡,长时间睡眠不足容易造成内分泌混乱,从而导致痤疮形成。保持良好的心情,有较好的心理素质,懂得适度释放压力,也能有效预防痤疮的产生。

5、痤疮疤痕必须把握痤疮治愈后2个月的黄金时间。青春期痤疮发炎后会破坏皮肤的表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制,一般需要3--6个月才会稳定。因此痤疮疤痕产生2个月内,只要及早治疗,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。

供稿:皮肤诊疗中心 杨德勇